Idegeskedés helyett – avagy ötletek a gyerekek otthoni lefoglalására

Úgy szép az élet, ha zajlik – tartja a mondás. Ezzel a legtöbb ember egyet is ért, azonban a (kis)gyermekes családok felnőtt tagjai sokszor mindent megadnának egy óra csendért és nyugalomért. A napi teendők közepette néha összecsapnak a hullámok a fejünk felett, és olyankor bizony megoldást kell találni, hogy ne legyen még nagyobb a káosz. […]

Idegeskedés helyett – avagy ötletek a gyerekek otthoni lefoglalására

Úgy szép az élet, ha zajlik – tartja a mondás. Ezzel a legtöbb ember egyet is ért, azonban a (kis)gyermekes családok felnőtt tagjai sokszor mindent megadnának egy óra csendért és nyugalomért. A napi teendők közepette néha összecsapnak a hullámok a fejünk felett, és olyankor bizony megoldást kell találni, hogy ne legyen még nagyobb a káosz. […]

Tavaszváró népszokások

A magyar egy erősen népszokásos nép. Ha ilyen szót nem hallottál még sosem, az nem a Te hibád, mert most született meg. Amikor ez a bejegyzés íródott, a netet böngésztük, és rá kellett jönnünk, hogy ha a magyar népszokásokról szeretnénk maradéktalanul írni, sosem érnénk a végére. Még a viccbeli Chuck Norrisnak sem sikerülne. Alig javul […]

Tavaszváró népszokások

A magyar egy erősen népszokásos nép. Ha ilyen szót nem hallottál még sosem, az nem a Te hibád, mert most született meg. Amikor ez a bejegyzés íródott, a netet böngésztük, és rá kellett jönnünk, hogy ha a magyar népszokásokról szeretnénk maradéktalanul írni, sosem érnénk a végére. Még a viccbeli Chuck Norrisnak sem sikerülne. Alig javul […]

Kiránduljunk, de kicsit másképp!

Ahogy finoman ereszkedik a hőmérséklet, úgy emelkedik a bennünk a késztetés, hogy minél több időt töltsünk a szabadban. Már nem kockáztatjuk a hőgutát, a kiszáradást, leégést, ha nagyobb túrára vállalkozunk. Persze jó eséllyel nem csak mi vagyunk ezzel így, hanem még nagyon sokan. Vagyis nem mindegy, merre, hogyan túrázunk, ha a vírusveszélyt is komolyan akarjuk […]

Kiránduljunk, de kicsit másképp!

Ahogy finoman ereszkedik a hőmérséklet, úgy emelkedik a bennünk a késztetés, hogy minél több időt töltsünk a szabadban. Már nem kockáztatjuk a hőgutát, a kiszáradást, leégést, ha nagyobb túrára vállalkozunk. Persze jó eséllyel nem csak mi vagyunk ezzel így, hanem még nagyon sokan. Vagyis nem mindegy, merre, hogyan túrázunk, ha a vírusveszélyt is komolyan akarjuk […]

15 perc mozgás az otthoni munkavégzés mellé

Bemelegítés Nagyon fontos, hogy az edzést mindig pár perc bemelegítés előzze meg. Mozgasd át az ízületeket, végezz fej- és törzskörzést, lazítsd ki a térded, bokádat! Könnyen sérüléshez, húzódáshoz vezethet, ha nem készíted fel a testedet a várható igénybevételre. Eszközök nélkül A fekvőtámasz semmilyen eszközt nem igényel, és többféle verziója van. Ne riasszon el, ha nem […]

15 perc mozgás az otthoni munkavégzés mellé

Bemelegítés Nagyon fontos, hogy az edzést mindig pár perc bemelegítés előzze meg. Mozgasd át az ízületeket, végezz fej- és törzskörzést, lazítsd ki a térded, bokádat! Könnyen sérüléshez, húzódáshoz vezethet, ha nem készíted fel a testedet a várható igénybevételre. Eszközök nélkül A fekvőtámasz semmilyen eszközt nem igényel, és többféle verziója van. Ne riasszon el, ha nem […]

Ettől lesz mágikus az idei Halloween – 5 tipp a készülődéshez, programokhoz

Póklámpások Kisebb dísztökökből és fekete zsenília drótokból készítsetek pókocska mécseseket! Az a legbiztonságosabb, ha elektromos mécsest raktok a tök belsejébe, nehogy kigyulladjon valami a lakásban. Vájd ki a dísztök belsejét, hogy a mécses kényelmesen elférjen majd benne. Vágd megfelelő méretűre a zsenília drótokat, hajlítgasd meg pókláb formájúra, és szúrd őket a tökbe. Amikor elkészültek, tegyétek […]

Ettől lesz mágikus az idei Halloween – 5 tipp a készülődéshez, programokhoz

Póklámpások Kisebb dísztökökből és fekete zsenília drótokból készítsetek pókocska mécseseket! Az a legbiztonságosabb, ha elektromos mécsest raktok a tök belsejébe, nehogy kigyulladjon valami a lakásban. Vájd ki a dísztök belsejét, hogy a mécses kényelmesen elférjen majd benne. Vágd megfelelő méretűre a zsenília drótokat, hajlítgasd meg pókláb formájúra, és szúrd őket a tökbe. Amikor elkészültek, tegyétek […]